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遂に突破の兆しが見えてきた(^^♪

寝るとカロリーがかなり消費してる。

1日の70%は睡眠中の消費だって!

土日はダイエット解禁Dayなので、

無駄にアイスとかチョコレートとかぁ、高カロリーなポテチとか食ってた上で、

さらに無駄、無駄 寝してました関係で ヤバいデブになってる と思う

怖いので体重計には乗ってません。

(食って寝るの繰り返しで意外に最終的に風呂上りに 恐る恐る・・・日曜の最終体重は74.2kg)

今日の朝起きたら73.5kg

本日の業務は・・・

電車移動がメインで歩くの久々 汗ダラダラ

ひたすら歩いて、隣駅にチャリで、帰りはいつもどおりチャリ運動して、そしてぇ~♪

 

そういえば江戸川の土手チャリで爆走してましたら、

明日の柴又花火大会 すでに場所取り始まってまっせ・・・

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いいところはすでに完売みたいな感じ

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恐ろしぃ、もう、場所取りされてるしぃ

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こんなことしてアリか?(^_^;)

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まぁ私には関係ないしね。

明日はどのルートで無駄肉軽量化運動するかなぁ?

とか

今日の夕食前いつもと計測で72kg台いってればいいなぁ

とか妄想してたら・・・

71.7kg ・・・

えっ 間違いか?・・・

そ、そうだよな・・・ 

2回体重計に乗って

再確認

おぉ!71Kg台に突入!

ココ最近73~74を行ったり来たりしてたもんで

かなりうれしいです。 

いつも見てくれてありがとうございます。