只今回復中デス『何が？』もちろん筋肉痛ですよアンタ！

ようやく筋肉痛が取れてきました
月曜日火曜日なんてガチガチでした
痛いから動かさないと更に状況は悪化するので
動かすようにしてました。

一番大変だったのが自転車ですか
サクサクと漕げませんでしたし
緩やかな坂でさえもママチャリに抜かれる始末
すべての筋肉が筋肉痛でした(笑)

ドンだけ体動かしていないんだよな状況でしたが
やはり、コースを走るとかなりの運動量になるんですね
最近では近くで走れるところがなくなってしまいましたし
なかなか機会にめぐり合うこともなくなってしまったので
ここぞとばかりに走った代償があの筋肉痛です。

バイク乗りにとってオフロードをやることっていい事です。
タイヤが食いつきにくい路面での走行は、
曲がり方から止まり方まですべてが基本になりますし
転んでも、堪えないで転んだほうが防具もつけているわけなので
痛くないです。ただ有りがちなのが、初心者の転び方は、まだいいのですが
中級ぐらいから、慣れから来るスピード増強によって、
転ぶ時の反動が大きく鎖骨折っちゃったりしますので気をつけるべきですね。

レプリカとか車格が違うバイクでも
コーナー途中でリアが滑ってあわや転倒になってしまう場合でも、
すばやく足が出たり良い事もあります。

まぁやって損はないです。
機会があれば、また走りたいですね。