最近 夜な夜な荒川土手に出没

１８：００～２０：００

夜な夜な荒川土手を徘徊してます 自転車で

結構真っ暗、ライトつけてるんですが 結構暗いんです。

向かい風もあって 時速は１０ｋｍ出ればいいほう

結構 孤独で なんか続きそうにも無い 心が 心が折れそうです。

と其処に後ろからMTBの方がせっせと追い越しかけてきた。

そこで追い抜きさせて １０ｍ後方にスイッチ。

結構風もあったので いやはや、スリップストーム

いやストーカー化の間違いか？

方向一緒だからいいでしょ。相手のペースに合わせて漕ぐ ひたすら漕ぐ

風が緩やかになったのはいいが 結構良いペース。

いつもは ゆっくり だらだら 今日はペースアップ 心は折れませんが、

肉体的に厳しい状況でした。

(；´Д｀)はぁはぁ わき腹が痛い

と思って いつもどおりに帰路に着くも やや立ちくらみ？

何故 ・・・一気に加速したから 低糖質状態？

コンビニでひと休憩し

補給をダル風で 変態紳士 英雄王 ダルさん特集 参照

一本満足バー

キタ━(ﾟ∀ﾟ)━━！

キタ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! 

キタ、キタ、キターきたぁ！

おらー観念して、全部俺の前に晒しやがっれてぇの！

キタァー”一本満足バー”ミッションコンプリート！

とか思いながら食べてたら

癖になる美味しさ、なんか 習慣になっちゃいそうだよktkr！

甘いぞ！そこに心が折れる 憧れる！

アサヒ1本満足バーシリアルチョコ

も旨いっす。

立ちくらみみたいなモノはどこかに飛んでいった

ダイエットしてるのに いいのかコレで。orz