遂に突破の兆しが見えてきた(^^♪

寝るとカロリーがかなり消費してる。

1日の70％は睡眠中の消費だって！

土日はダイエット解禁Dayなので、

無駄にアイスとかチョコレートとかぁ、高カロリーなポテチとか食ってた上で、

さらに無駄、無駄 寝してました関係で ヤバいデブになってる と思う

怖いので体重計には乗ってません。

（食って寝るの繰り返しで意外に最終的に風呂上りに 恐る恐る・・・日曜の最終体重は74.2kg）

今日の朝起きたら73.5kg

本日の業務は・・・

電車移動がメインで歩くの久々 汗ダラダラ

ひたすら歩いて、隣駅にチャリで、帰りはいつもどおりチャリ運動して、そしてぇ～♪

そういえば江戸川の土手チャリで爆走してましたら、

明日の柴又花火大会 すでに場所取り始まってまっせ・・・

いいところはすでに完売みたいな感じ

恐ろしぃ、もう、場所取りされてるしぃ

こんなことしてアリか？(^_^;)

まぁ私には関係ないしね。

明日はどのルートで無駄肉軽量化運動するかなぁ？

とか

今日の夕食前いつもと計測で72kg台いってればいいなぁ

とか妄想してたら・・・

71.7kg ・・・

えっ 間違いか？・・・

そ、そうだよな・・・ 

2回体重計に乗って

再確認

おぉ！71Kg台に突入!

ココ最近73～74を行ったり来たりしてたもんで

かなりうれしいです。