今日もぼちぼちでんなぁ～

今日も朝から外 ・・・

汗が・・・水分が・・・干からびてしまう・・・

水分補給してますが 追いつきません(；´Д｀)ﾊｱﾊｱ

冷たかった水が 30分程度で回りに気泡が沸き

ホットになっとるやんけぇ～

まぁ 熱くても 飲みますけどね。

さらに 色々お水いっぱい飲んだのにぃ
全て汗で出ているし、

と、トイレがヤバい事になってる。

このままじゃぁ駄目なので、事務所に戻って 馬鹿みたいに水飲んだけど

トイレ行きたくなくて、  (*´；ェ；`*) うぅ・・・声も枯れてる。

まずいなぁコレは、家に帰ってもあまり食欲が無いしねぇ

っと体重計に いつものように 乗ったら

あらまぁ 70.2kgという信じられない数値が・・・

ちなみに朝のスコアは72.0kgでしたが

昼食べて水飲んでいて 運動さしてしないのに

1.8kg減というのはおかしくないですか？

とりあえず このペースはまずいので、体調を整える事に徹するかな。

ついでに今日は帰宅時に雨がぱらついていたため
チャリ運動もしてませんしぃ・・・

コース潰れてるから・・・ 

今年の柴又 花火大会がですねぇ。

いやぁ 開始時間あたりに、わいは ゆっくり湯船つかってたらですね

花火が上がっている音が断続的に聞こえたもんで

今日はやったんだねぇ！

わいは いま 家風呂楽しんでいるよ！

とか思いながら ゆっくり楽しんでいましたら

今日は中止だって という話を聞いたもんで

外見たら 豪雨でしたんで あらまぁといった感じでした。

さらに延期も無しで今年は中止という事になった様子。

明日も夕方雷雨っぽいし

体調回復に、明日は 久々につけ麺ランチしようかなぁ♪